一人ひとり異なる目的やお悩みに適したマシンの負荷設定や、体力に応じた難易度のエクササイズをご提案することで、効率的でありながら無理のない身体づくりをサポートいたします。福岡市でも導入しているスタジオが珍しいピラティスマシンでのトレーニングを中心に、マンツーマンでの指導を行っております。完全予約制のパーソナルトレーニングですので、人目を気にせず、ご自身のペースで集中して身体づくりに取り組めます。トレーニングやエクササイズの際に用いられることの多い単語やフレーズを分かりやすく解説しております。